À pala do facebook, este blog tornou-se meio redundante (só para não dizer totalmente), por isso vou deixá-lo morrer silenciosamente. Fica só de pé por motivos históricos.

Se és meu amigo/conhecido/fã/melga e me quiseres achar no facebook, procura pelo meu gmail (edsonmedina).

Se és meu amigo/conhecido/fã/melga e não tens conta no facebook porque preferes o hi5… Quando cresceres procura-me no facebook.

A todas as outras baratas tontas e anónimas que vierem cá parar por acidente deixo um muito obrigado, e já agora cliquem no banner.

Wing suit rocks.

Poizé, amiguinhos.

Descobri mais uma cena para me queimar o tempo que não tenho.

Comprei uns Nike Recoupe (queria uns Nike Free 5.0, mas estavam esgotados), um relógio para controlar o tempo e fiz-me à estrada.

Agora corro.

Meia horinha, 2 a 3 vezes por semana, antes do jantar. Não é muito, mas está bom para começar.
Descobri que gosto mais de correr do que pensava. Faz-me sentir livre, leve.

Tambem comprei uns manguitos (halteres individuais) de discos (20kg para cada braço) para practicar algumas coisinhas em casa (deltóide, triceps, biceps, peito), assim basta ir uma vez por semana ao ginásio para meter cargas pesadas (prensa, supino, dorsal entre poucos outros).
Vou óbviamente emagrecer um pouco, mas é esse o preço a pagar por um six-pack.

Vamos ver como corre.